父母们都是期望孩子可以变得乖巧听话，懂事的，但在成长的过程中，因为孩子的年龄还处于青春叛逆期这个特殊的阶段，大概进步会不如父母的意，但期望父母可以正常对待，去知道孩子这个阶段的心理特征，对孩子做好心理健康教育，使得孩子健康成长。
11岁女生的心理健康教育办法：
1、理解孩子
在孩子进入青春叛逆期时，倾听和理解是非常重要的。女生或许会表现出情绪化，甚至会有反抗的行为。这个时候，爸爸妈妈和家庭教育老师应该倾听她们的感受，尝试理解她们的内心世界。不要轻视她们的情感，尊重她们的感受，并且表达出理解和同情。
2、维持交流
尽管孩子可能表现出不想与父母和教育老师交流的态度，但父母和老师仍然需要坚持维持交流的途径。设立天天固定的时间，让女生了解她们可以随时与你交流。同时，也要尊重她们的隐私，不过分干预她们的个人空间。
3、提供正向正向的反馈
鼓励女生的自尊心和自信心是尤为重要的。在她们获得进展或者表现出积极行为时，要准时给予积极的反馈和鼓励。这可以增强她们的自信心，使她们更容易同意教育和建议。
4、培养情绪智商
11岁是情绪变化较为频繁的年龄段，因此培养女生的情绪智商至关要紧。教会她们认识和理解我们的情绪，同时提供解决问题和应付挫折的办法。主张积极的情绪表达，帮助她们掌握怎么样平衡情感，增强心理韧性。
5、培养积极的身体形象
在社交媒体的影响下，女生或许会遭到身体形象的重压。引导她们树立积极的身体形象观念，强调健康与活力的重要程度，而非追求完美。通过鼓励她们参与体育活动、健康饮食和积极的生活方法，帮助她们树立自信。
6、培养人际关系方法
11岁是社交技能飞速进步的时期。教会女生怎么样与别人打造友好关系、解决冲突和有效交流，将对她们将来的人际关系产生深远影响。模拟情境，与她们一块探讨交往中可能遇见的问题，推荐解决方案，帮助她们培养健康的社交技能。
11岁女生的心理特征：
1、过度不听话
11岁女生或许会出现青春叛逆期的表现，如跟爸爸妈妈对着干、需要独立、反抗权威等，紧急的不听话行为或许会出现与爸爸妈妈冷战、小孩子早恋、逃学、沉迷于互联网世界、学业成绩降低等。
2、焦虑、烦躁
11岁女生心理不健康的表现中经常见到的可能有焦虑、烦躁，缘由是青春期的女生心理敏锐、不听话，特别是心理矛盾多。
3、心情压抑
青春期的女生容易出现情绪低落、不快乐的样子，紧急时可出现天天委屈、伤心、自卑、自责、无助、无望、整天以泪洗面等，这非常可能是心理不健康的表现。
11岁女生的心理需要有什么？
1、爱的需要
爱，可以让孩子感觉到温暖，感觉到我们的价值。如此孩子才不会自暴自弃，才不会处于自责中。
2、安全感
爸爸妈妈多伴随他、保护他，帮助他打造起足够的安全感，对于孩子的一生都有非常大的帮忙。不然，他会在日常常常退缩、害怕、胆小，不敢尝试新事物，从而影响到他未来的社会化和成长。
3、接触外面
每一个孩子都需要不停地跟外面接触，不停地去感知外面的这个世界，才能进步出正常的智商、语言、人格等。假如你剥夺了孩子接触外面的权力，天天把它放在婴儿床上，这会对他导致非常大的伤害。让他去看、去听、去摸、去咬、去爬，这类都是孩子接触外面的办法，如此的孩子才是健康的孩子。
4、支持
在孩子的成长过程中，孩子还需要爸爸妈妈的支持和鼓励。在爸爸妈妈的支持下，孩子可以变得更有信心，更有力量，更勇敢，他们会勇于尝试、革新，即使失败也没关系，还会有爸爸妈妈的安慰。如此的孩子总是可以愈加的出人头地。